美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

產(chǎn)后肚子大怎么回事

患者:女,31歲

病情描述:
剛生產(chǎn)完,我的肚子還是好大,感覺一點(diǎn)都沒有小,產(chǎn)后肚子大怎么回事?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后肚子大可能由腹直肌分離、子宮復(fù)舊不全、脂肪堆積、盆底肌松弛等原因引起,可通過物理治療、運(yùn)動康復(fù)、飲食調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。

1、腹直肌分離

妊娠期子宮擴(kuò)張導(dǎo)致腹直肌向兩側(cè)分離,表現(xiàn)為腹部膨隆??赏ㄟ^電刺激治療或自主收腹訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。

2、子宮復(fù)舊不全

產(chǎn)后子宮收縮乏力導(dǎo)致體積未恢復(fù)孕前狀態(tài),常伴隨惡露異常。可遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液、益母草顆粒等藥物促進(jìn)恢復(fù)。

3、脂肪堆積

孕期營養(yǎng)過剩及激素變化易致腹部脂肪沉積。建議控制每日熱量攝入,進(jìn)行快走、瑜伽等有氧運(yùn)動,必要時可采用射頻溶脂治療。

4、盆底肌松弛

分娩損傷盆底肌群導(dǎo)致腹腔臟器支撐力減弱。凱格爾運(yùn)動是基礎(chǔ)康復(fù)手段,重度脫垂需考慮盆底重建手術(shù)。

產(chǎn)后6個月內(nèi)是恢復(fù)黃金期,建議穿戴收腹帶輔助形體修復(fù),避免過早進(jìn)行卷腹等增加腹壓的運(yùn)動,哺乳期飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>