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懷孕兩個月便秘怎么治呢

患者:女,28歲

病情描述:
剛懷孕兩個月,出現(xiàn)了便秘的情況,懷孕兩個月便秘怎么治呢?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕兩個月便秘可通過飲食調(diào)整、適度運動、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,建議每日食用燕麥、西藍花、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時保證充足水分攝入。

2、適度運動

孕婦可進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動,每日堅持30分鐘,促進腸道蠕動,但需避免劇烈運動。

3、補充益生菌

腸道菌群失衡可能導(dǎo)致便秘,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、藥物治療

嚴重便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等安全性較高的緩瀉劑,禁用刺激性瀉藥。

孕婦便秘時應(yīng)避免用力排便,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)腹痛等癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。

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