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指甲有白點(diǎn)是缺什么營養(yǎng)

患者:男,25歲

病情描述:
指甲有白點(diǎn)是缺什么營養(yǎng)
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

指甲出現(xiàn)白點(diǎn)可能與缺鋅、缺鈣、缺鐵或蛋白質(zhì)攝入不足有關(guān),常見于輕度營養(yǎng)不良或局部損傷。

1、缺鋅

鋅參與角蛋白合成,缺乏時可導(dǎo)致指甲基質(zhì)細(xì)胞分化異常。建議通過牡蠣、瘦肉等食物補(bǔ)充,嚴(yán)重缺乏需遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。

2、缺鈣

鈣質(zhì)不足會影響指甲板層結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。牛奶、豆制品是優(yōu)質(zhì)鈣源,必要時可補(bǔ)充碳酸鈣D3片等鈣劑。

3、缺鐵

鐵缺乏可能導(dǎo)致匙狀甲伴白斑。動物肝臟、紅肉富含血紅素鐵,缺鐵性貧血患者需使用琥珀酸亞鐵片等鐵劑。

4、蛋白質(zhì)不足

指甲主要成分為角蛋白,長期低蛋白飲食會導(dǎo)致指甲生長異常。應(yīng)保證魚蝦、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,必要時補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊。

日常需保持均衡飲食,避免頻繁美甲或外傷。若白點(diǎn)持續(xù)增多或伴隨其他異常,建議就醫(yī)排查真菌感染等病理性因素。

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