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孕婦吃什么補(bǔ)胎盤

患者：女，22歲

病情描述:
懷孕之后一直吃不下，擔(dān)心胎盤會受影響，所以打算從飲食方面做一些改善。孕婦吃什么補(bǔ)胎盤？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量吃動物肝臟、雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)胎盤，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、葉酸片、維生素B12、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 動物肝臟

動物肝臟富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)胎盤發(fā)育，改善孕婦貧血癥狀。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富的卵磷脂和蛋白質(zhì)，能為胎盤提供營養(yǎng)支持，建議每天食用1-2個。

3. 瘦肉

瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來源，有助于維持胎盤正常功能。

4. 深綠色蔬菜

菠菜、油菜等深綠色蔬菜富含葉酸和維生素，對胎盤健康發(fā)育有重要作用。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

用于治療缺鐵性貧血，可改善胎盤供血不足，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2. 葉酸片

預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，促進(jìn)胎盤細(xì)胞分裂，孕早期需常規(guī)補(bǔ)充。

3. 維生素B12

參與造血功能，預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血，對胎盤發(fā)育有輔助作用。

4. 蛋白琥珀酸鐵

有機(jī)鐵補(bǔ)充劑，胃腸道刺激小，適合孕期補(bǔ)鐵需求。

孕期飲食應(yīng)均衡多樣，避免單一補(bǔ)充，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎盤功能，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)處理。

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