美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

產(chǎn)后奶水少怎么辦好？

患者：女，28歲

病情描述:
產(chǎn)后奶水少怎么辦好？
共1個回答
張立柱 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 外科

產(chǎn)后奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。產(chǎn)后奶水不足通常由營養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力、乳腺疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入，適量食用鯽魚湯、木瓜、花生、黑芝麻等食物。避免高鹽高脂飲食影響乳汁分泌。

2、增加哺乳頻率

按需哺乳并確保正確含接姿勢，每次哺乳后可用吸奶器排空乳房。哺乳前熱敷乳房有助于促進泌乳反射。

3、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒會抑制催乳素分泌，可通過家人支持、音樂放松等方式緩解壓力。保證充足睡眠有助于維持激素水平。

4、藥物治療

乳腺發(fā)育不良或激素異常時，可遵醫(yī)囑使用催乳片、通乳顆粒、生乳汁等中成藥。乳腺炎需配合抗生素治療。

哺乳期應(yīng)保持心情愉悅，避免過度勞累，若調(diào)整生活方式后奶水量仍不足，建議及時到產(chǎn)科或乳腺科就診評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>