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肛裂怎么自己治療

患者:女,37歲

病情描述:
肛裂怎么自己治療
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曲牟文 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛裂可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、保持排便通暢等方式自行緩解。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門括約肌痙攣等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解括約肌痙攣。建議在排便后進(jìn)行,避免使用肥皂等刺激性物品。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入,每日飲水超過1500毫升,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物。避免辛辣刺激飲食,減少咖啡因攝入。

3、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏、利多卡因凝膠等藥物緩解疼痛。用藥前需清潔患處,避免繼發(fā)感染。

4、保持排便通暢

建立規(guī)律排便習(xí)慣,避免久蹲用力。便秘時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑,但不宜長期依賴藥物。

若自我護(hù)理一周無改善,或出現(xiàn)出血量增加、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除肛周膿腫等并發(fā)癥。日常避免久坐久站,可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。

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