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吃阿膠會(huì)不會(huì)便秘

患者：男，29歲

病情描述:
吃阿膠會(huì)不會(huì)便秘
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃阿膠可能導(dǎo)致便秘，主要與阿膠成分黏膩、個(gè)人體質(zhì)差異、飲水量不足、胃腸功能較弱等因素有關(guān)。

1、阿膠成分黏膩

阿膠由驢皮熬制而成，質(zhì)地黏稠，過(guò)量食用可能延緩胃腸蠕動(dòng)。胃腸功能較弱者可選擇少量分次服用，或搭配陳皮、山楂等行氣消食的藥材。

2、個(gè)人體質(zhì)差異

陰虛體質(zhì)者體內(nèi)津液不足，食用阿膠后更易出現(xiàn)排便困難。此類人群建議咨詢中醫(yī)師辨證調(diào)理，必要時(shí)配合滋陰潤(rùn)腸藥物如麻仁丸、增液湯。

3、飲水量不足

阿膠在腸道內(nèi)吸收水分，若日常飲水量不足會(huì)加重便秘。食用期間每日飲水量應(yīng)保持足夠，可飲用蜂蜜水或淡鹽水幫助軟化糞便。

4、胃腸功能較弱

慢性胃炎、腸易激綜合征患者胃腸動(dòng)力不足，阿膠可能加重癥狀。此類人群需謹(jǐn)慎使用，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等緩瀉劑。

食用阿膠期間建議增加膳食纖維攝入，適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)便秘應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)評(píng)估。

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