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大便不暢通每次拉一點怎么治療

患者:男,35歲

病情描述:
大便不暢通每次拉一點怎么治療
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科

大便不暢通每次拉一點可通過調整飲食、增加運動、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。該癥狀通常由膳食纖維攝入不足、久坐不動、腸易激綜合征、直腸前突等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,每日飲水量建議超過1500毫升,有助于軟化糞便。避免辛辣刺激及高脂飲食。

2、增加運動

每天進行30分鐘以上快走、游泳等有氧運動,促進腸道蠕動。避免長時間保持坐姿,每小時起身活動5分鐘。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液可增加糞便含水量,聚乙二醇4000散劑能軟化大便,比沙可啶腸溶片刺激腸蠕動。須在醫(yī)生指導下使用。

4、生物反饋治療

針對盆底肌功能失調患者,通過儀器訓練糾正排便時肌肉協(xié)調異常。需在專業(yè)機構進行10-15次療程。

養(yǎng)成定時排便習慣,避免如廁時久蹲用力。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨腹痛便血,應及時就診消化內科。

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