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大便干燥拉不出來怎么治療

患者:女,28歲

病情描述:
大便干燥拉不出來怎么治療
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干燥排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理輔助等方式緩解,通常與膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道蠕動(dòng)減慢、痔瘡等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍(lán)花、燕麥、蘋果,有助于軟化糞便。每日飲水量建議超過1500毫升。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行快走、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐,建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物可遵醫(yī)囑使用??赡芘c腸易激綜合征、甲狀腺功能減退有關(guān),常伴隨腹脹、排便不盡感。

4、物理輔助

順時(shí)針按摩腹部或溫水坐浴可刺激腸蠕動(dòng)。嚴(yán)重痔瘡或直腸脫垂患者需就醫(yī)評(píng)估是否需器械輔助排便。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免用力屏氣,若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)便血需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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