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風(fēng)寒感冒能不能喝雞湯

患者:女,28歲

病情描述:
風(fēng)寒感冒能不能喝雞湯
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馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

風(fēng)寒感冒可以適量喝雞湯,雞湯有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解癥狀,但需避免過于油膩。風(fēng)寒感冒主要由受涼、免疫力下降等因素引起,可通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式緩解。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,能幫助身體恢復(fù)。風(fēng)寒感冒時(shí)消化功能較弱,建議選擇清淡少油的雞湯,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、緩解癥狀

熱湯能緩解鼻塞、咽痛等不適??商砑由⑹[白等溫性食材增強(qiáng)發(fā)汗解表效果,但需注意過敏體質(zhì)者慎用。

3、飲食禁忌

避免飲用冰鎮(zhèn)或過于濃稠的雞湯。風(fēng)寒感冒期間應(yīng)忌食生冷、辛辣刺激食物,以免影響病情恢復(fù)。

4、輔助治療

風(fēng)寒感冒可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥。若出現(xiàn)高熱不退需及時(shí)就醫(yī)。

感冒期間建議保持充足休息,適量飲用溫開水,飲食以易消化、溫?zé)釣橹?,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。

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