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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意事項有哪些

患者:男,24歲

病情描述:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意事項有哪些
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需注意關(guān)節(jié)保護(hù)、規(guī)范用藥、定期復(fù)診及生活方式調(diào)整,主要措施包括避免關(guān)節(jié)勞損、遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物、監(jiān)測疾病活動度及保持適度運(yùn)動。

1、關(guān)節(jié)保護(hù)

避免提重物或長時間保持同一姿勢,使用輔助工具減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),寒冷季節(jié)注意保暖以防癥狀加重。

2、規(guī)范用藥

需長期服用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥物控制病情,疼痛發(fā)作時可短期使用塞來昔布等非甾體抗炎藥,嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量。

3、定期復(fù)診

每3-6個月需復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能及炎癥指標(biāo),通過超聲或MRI評估關(guān)節(jié)破壞進(jìn)展,及時調(diào)整治療方案。

4、生活方式

選擇游泳、太極等低沖擊運(yùn)動,每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,戒煙可降低心血管并發(fā)癥風(fēng)險。

建議采用地中海飲食模式,控制體重以減少關(guān)節(jié)壓力,急性期需增加休息時間,癥狀持續(xù)加重應(yīng)立即就醫(yī)。

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