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骨折后可以吃鈣片嗎

患者:男,20歲

病情描述:
骨折后可以吃鈣片嗎
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

骨折后可以遵醫(yī)囑服用鈣片,同時建議適量食用牛奶、豆腐、西藍花、蝦皮等富含鈣的食物,促進骨骼愈合。

1、鈣片作用

鈣片可補充骨骼修復(fù)所需鈣質(zhì),常用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,需結(jié)合維生素D促進吸收。

2、飲食補鈣

牛奶含鈣量高且易吸收,豆腐富含植物鈣,西藍花含維生素K助鈣沉積,蝦皮鈣磷比例適宜。

3、注意事項

過量補鈣可能導(dǎo)致便秘或結(jié)石,需監(jiān)測血鈣水平;避免與鐵劑同服影響吸收。

4、康復(fù)配合

骨折恢復(fù)需結(jié)合適度康復(fù)訓(xùn)練,避免長期臥床導(dǎo)致鈣流失,定期復(fù)查骨痂生長情況。

骨折后補鈣應(yīng)遵循個體化原則,避免高鹽高脂飲食干擾鈣代謝,必要時進行骨密度檢測評估鈣需求。

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