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脊椎突出怎么引起的

患者：男，27歲

病情描述:
脊椎突出怎么引起的
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

脊椎突出可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過(guò)度負(fù)重、椎間盤(pán)退行性變、外傷等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、不良姿勢(shì)

長(zhǎng)期彎腰駝背或久坐會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)壓力不均，引發(fā)纖維環(huán)破裂。建議調(diào)整坐姿并使用腰托支撐，避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)。

2、過(guò)度負(fù)重

頻繁搬抬重物使脊柱負(fù)荷過(guò)大，加速椎間盤(pán)損傷。日常應(yīng)控制單次負(fù)重重量，搬運(yùn)時(shí)保持脊柱直立姿勢(shì)。

3、椎間盤(pán)退變

可能與年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部僵硬、活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖等藥物延緩進(jìn)展。

4、急性外傷

高處墜落或撞擊可能導(dǎo)致纖維環(huán)急性撕裂，常伴隨劇烈疼痛和下肢麻木。需通過(guò)MRI明確突出程度，嚴(yán)重時(shí)需行椎間盤(pán)切除術(shù)或椎體融合術(shù)。

日常注意睡硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作，避免劇烈扭轉(zhuǎn)脊柱動(dòng)作，疼痛發(fā)作期可局部熱敷緩解癥狀。

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