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中學(xué)生的視力多少是正常

患者：女，15歲

病情描述:
中學(xué)生的視力多少是正常
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仇長(zhǎng)宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心 三甲 眼科

中學(xué)生正常視力范圍一般為5.0至5.2（對(duì)數(shù)視力表）或1.0至1.5（國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表），實(shí)際視力受生長(zhǎng)發(fā)育階段、用眼習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境光線(xiàn)等多種因素影響。

1、生長(zhǎng)發(fā)育：

12-18歲青少年眼球發(fā)育趨于穩(wěn)定，角膜曲率和眼軸長(zhǎng)度接近成人水平，此階段裸眼視力達(dá)到5.0以上屬于正常范圍。

2、用眼習(xí)慣：

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼可能導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降，規(guī)范用眼姿勢(shì)、控制電子屏幕時(shí)間有助于維持正常視力。

3、遺傳因素：

父母有高度近視史的中學(xué)生，需定期監(jiān)測(cè)視力變化，此類(lèi)人群出現(xiàn)視力異常的概率相對(duì)較高。

4、環(huán)境光線(xiàn)：

閱讀環(huán)境光照強(qiáng)度應(yīng)維持在300-500勒克斯，光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)亮都可能引起視疲勞，影響視力檢測(cè)結(jié)果。

建議每學(xué)期進(jìn)行視力篩查，保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，連續(xù)用眼40分鐘后遠(yuǎn)眺放松睫狀肌，出現(xiàn)視力波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)驗(yàn)光。

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