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拉肚子可以吃面條嗎

患者:女,36歲

病情描述:
拉肚子可以吃面條嗎
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

拉肚子時可以吃面條,建議選擇清淡易消化的白面條或龍須面,避免油膩辛辣調(diào)料,搭配少量熟蔬菜更佳。

1、食物選擇

優(yōu)先選用低纖維的精細面食,如白面條、龍須面,煮至軟爛有助于減輕胃腸負擔。

2、烹飪方式

采用水煮或清湯方式,避免油炸、煎炒,可添加少量鹽補充電解質(zhì)。

3、搭配建議

可搭配胡蘿卜泥、南瓜泥等易消化蔬菜,避免高纖維的豆類或粗糧。

4、注意事項

急性腹瀉期應少量多餐,每次進食量不超過200克,避免過燙或過涼刺激腸道。

腹瀉期間需注意補充水分和電解質(zhì),癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應及時就醫(yī)。

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