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感冒時可以洗澡嗎

患者:女,34歲

病情描述:
感冒時可以洗澡嗎
共1個回答
楊效華 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒時可以洗澡,但需注意水溫適宜、時間不宜過長,避免受涼加重癥狀。

1、水溫控制

洗澡水溫建議保持在38-40攝氏度,過冷易導(dǎo)致寒戰(zhàn),過熱可能加重鼻黏膜充血。

2、時間限制

洗澡時間控制在10分鐘以內(nèi),長時間處于密閉浴室可能引發(fā)缺氧或頭暈。

3、保暖措施

洗澡后立即擦干身體,及時穿上保暖衣物,特別注意頭部和足部保暖。

4、身體狀態(tài)

發(fā)熱超過38.5攝氏度或明顯乏力時不建議洗澡,可用溫毛巾擦拭身體替代。

感冒期間保持清淡飲食,適量補(bǔ)充維生素C,洗澡后建議飲用溫開水幫助身體恢復(fù)。

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