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嬰兒可以吃香油嗎

患者：女，1歲

病情描述:
嬰兒可以吃香油嗎
共1個(gè)回答
王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒滿(mǎn)6月齡后可以少量嘗試香油，香油主要有潤(rùn)滑腸道、補(bǔ)充熱量、促進(jìn)脂溶性維生素吸收、調(diào)味等作用。

1、潤(rùn)滑腸道

香油含不飽和脂肪酸，有助于緩解嬰兒便秘癥狀。家長(zhǎng)需從1-2滴開(kāi)始添加，觀察排便情況。

2、補(bǔ)充熱量

每100克香油含約900千卡熱量，可為輔食提供能量補(bǔ)充。建議家長(zhǎng)選擇低溫冷榨工藝產(chǎn)品。

3、促進(jìn)吸收

香油中的脂肪能幫助吸收維生素A、D、E等脂溶性維生素。添加量不宜超過(guò)每日總油脂攝入的10%。

4、調(diào)味作用

少量香油可改善輔食口感，但1歲內(nèi)嬰兒輔食無(wú)須額外添加調(diào)味品，家長(zhǎng)應(yīng)保持食物原味為主。

初次添加需觀察3-5天是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)嘔吐、皮疹等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。1歲內(nèi)每日攝入量建議控制在2-3克以?xún)?nèi)。

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