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強(qiáng)直性脊柱炎有什么注意事項(xiàng)

患者:男,35歲

病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎有什么注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律運(yùn)動、藥物規(guī)范治療及定期監(jiān)測病情進(jìn)展。

1、姿勢管理

避免長時(shí)間保持同一姿勢,尤其是彎腰駝背等不良體態(tài),睡眠時(shí)選擇硬板床并仰臥以維持脊柱生理曲度。

2、規(guī)律運(yùn)動

堅(jiān)持游泳、瑜伽等低沖擊性運(yùn)動,可幫助保持關(guān)節(jié)活動度,但需避免劇烈對抗性運(yùn)動。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、生物制劑如阿達(dá)木單抗等控制炎癥,不可自行增減藥量。

4、病情監(jiān)測

定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo),每年進(jìn)行脊柱影像學(xué)檢查評估骨結(jié)構(gòu)變化。

日??蛇m量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),注意防寒保暖避免關(guān)節(jié)受涼,出現(xiàn)疼痛加重或活動受限應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

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