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喝水可以降尿酸嗎

患者:女,24歲

病情描述:
喝水可以降尿酸嗎
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

喝水有助于降低尿酸水平,但需結(jié)合其他干預(yù)措施。降低尿酸的方法主要有增加飲水量、限制高嘌呤飲食、控制體重、遵醫(yī)囑用藥。

1、增加飲水量

每日飲水超過(guò)2000毫升可促進(jìn)尿酸排泄,建議選擇白開(kāi)水、淡茶等低糖飲品。

2、限制高嘌呤飲食

減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和新鮮蔬菜水果比例。

3、控制體重

肥胖會(huì)抑制尿酸排泄,通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)控制在24以下可改善尿酸代謝。

4、遵醫(yī)囑用藥

對(duì)于尿酸水平超過(guò)540微摩爾/升者,醫(yī)生可能開(kāi)具別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

高尿酸血癥患者除增加飲水外,應(yīng)避免飲酒和含糖飲料,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛需及時(shí)就醫(yī)。

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