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腳臭和鞋臭怎么去除

患者:女,28歲

病情描述:
腳臭和鞋臭怎么去除
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

腳臭和鞋臭可通過保持足部清潔、更換透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、定期晾曬鞋子等方式去除。腳臭通常由汗液分泌過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、鞋子不透氣等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水及抗菌肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫,清洗后徹底擦干。汗液殘留易滋生細(xì)菌,導(dǎo)致異味。

2、更換鞋襪

選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或羊毛襪,避免合成纖維材質(zhì)。鞋子應(yīng)交替穿著,確保有足夠時間干燥。

3、抑菌處理

可使用含氯化鋁的止汗劑或茶樹精油涂抹足部。針對真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧、特比萘芬軟膏。

4、晾曬除味

將鞋子置于通風(fēng)處晾曬,可放入活性炭包或小蘇打粉吸附異味。嚴(yán)重潮濕的鞋墊需及時更換。

建議每日更換襪子,避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋,運(yùn)動后及時清潔足部并檢查鞋內(nèi)濕度。

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