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長(zhǎng)期失眠會(huì)不會(huì)死

患者:男,20歲

病情描述:
長(zhǎng)期失眠會(huì)不會(huì)死
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呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)期失眠不會(huì)直接導(dǎo)致死亡,但可能誘發(fā)心血管疾病、免疫功能紊亂、精神障礙等嚴(yán)重健康問(wèn)題。

1、心血管風(fēng)險(xiǎn)

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心率異常,增加心肌梗死、腦卒中等疾病概率。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)使用美托洛爾、硝苯地平、阿司匹林等藥物。

2、免疫損傷

長(zhǎng)期失眠會(huì)降低淋巴細(xì)胞活性,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。表現(xiàn)為反復(fù)感冒、傷口愈合緩慢??勺襻t(yī)囑使用匹多莫德、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等免疫調(diào)節(jié)劑。

3、精神障礙

持續(xù)失眠與抑郁癥、焦慮癥存在雙向關(guān)聯(lián)。伴隨情緒低落、興趣減退等癥狀。需心理治療配合帕羅西汀、舍曲林、勞拉西泮等藥物。

4、代謝紊亂

睡眠剝奪會(huì)干擾胰島素分泌,誘發(fā)糖尿病、肥胖。典型癥狀包括多飲多尿、體重波動(dòng)。建議檢測(cè)血糖,使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥。

建立固定作息時(shí)間,睡前避免咖啡因和屏幕藍(lán)光刺激,必要時(shí)在神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科就診評(píng)估。

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