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落枕是哪里痛

患者:女,40歲

病情描述:
落枕是哪里痛
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
指壓落枕手到病除,很多人患過落枕,它多因睡眠姿勢不當(dāng),或風(fēng)寒侵襲項(xiàng)背導(dǎo)致,俯臥于床上,術(shù)者用拇指壓按兩側(cè)承山穴。承山穴在小腿腓腸肌,腿肚,兩側(cè)肌腹下方,伸小腿時(shí),當(dāng)肌腹出現(xiàn)交角處便是。取壓痛明顯的一側(cè)穴位,用指壓法,以能忍受為限度。同時(shí)囑活動頸部,活動幅度由小到大,逐漸加強(qiáng)。指壓的時(shí)間一般在1520分鐘左右,每日1次。此法可免服藥和扎針之苦,并有手到病除之效,且家人即可為其治療,何樂而不為。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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