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駝背如何糾正

患者:女,22歲

病情描述:
駝背如何糾正
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

駝背可通過姿勢調(diào)整、物理治療、支具矯正、手術(shù)治療等方式糾正。駝背通常由不良姿勢、脊柱病變、骨質(zhì)疏松、先天畸形等原因引起。

1、姿勢調(diào)整:

長期伏案或低頭等不良姿勢導(dǎo)致肌肉失衡,建議定時起身活動并加強(qiáng)背部肌肉鍛煉,如靠墻站立、小燕飛等動作。

2、物理治療:

通過牽引、電療等手段改善脊柱力學(xué)結(jié)構(gòu),適用于輕中度結(jié)構(gòu)性駝背,需配合專業(yè)康復(fù)師制定個性化方案。

3、支具矯正:

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎可采用 Milwaukee 支具等矯形器具,需每日佩戴并定期復(fù)查調(diào)整矯正力度。

4、手術(shù)治療:

嚴(yán)重脊柱后凸畸形或合并神經(jīng)壓迫時,需行脊柱截骨矯形內(nèi)固定術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱功能。

日常注意保持正確坐姿,避免單側(cè)負(fù)重,適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),青少年建議每半年進(jìn)行脊柱側(cè)彎篩查。

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