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喜歡吃甜食容易得糖尿病嗎

患者：女，27歲

病情描述:
我從小就很喜歡吃甜食，雖然現(xiàn)在27歲了，可還是特別愛吃。那么喜歡吃甜食容易得糖尿病嗎？
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

喜歡吃甜食可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，但并非直接致病因素。糖尿病發(fā)生主要與胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。

1、胰島素抵抗

長期高糖飲食可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降，胰腺β細(xì)胞功能逐漸受損。需通過血糖監(jiān)測(cè)和口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖進(jìn)行干預(yù)。

2、遺傳因素

有糖尿病家族史者患病概率顯著增高。建議定期篩查血糖，必要時(shí)使用胰島素增敏劑如羅格列酮、吡格列酮進(jìn)行預(yù)防性治療。

3、肥胖影響

甜食過量攝入易導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪堆積，引發(fā)代謝異常。需控制體重指數(shù)在正常范圍，可配合GLP-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽、司美格魯肽輔助減重。

4、運(yùn)動(dòng)不足

缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使葡萄糖利用率降低，建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)聯(lián)合使用SGLT2抑制劑如達(dá)格列凈、恩格列凈促進(jìn)糖分排泄。

日常應(yīng)注意控制添加糖攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣并定期監(jiān)測(cè)血糖指標(biāo)。

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