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胃下垂可以吃南瓜嗎

患者:女,37歲

病情描述:
最近我查出了胃下垂,醫(yī)生說在飲食上得多加注意。胃下垂可以吃南瓜嗎?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃下垂患者可以適量吃南瓜。南瓜含有豐富的膳食纖維和維生素,有助于胃腸蠕動(dòng)和消化,但需注意避免過量食用加重胃部負(fù)擔(dān)。

1、膳食纖維作用

南瓜中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助緩解胃下垂伴隨的消化不良癥狀,建議選擇蒸煮等易消化烹飪方式。

2、營養(yǎng)密度適宜

南瓜富含β-胡蘿卜素和鉀元素,營養(yǎng)密度適中,不會(huì)過度刺激胃部,適合作為胃下垂患者的輔食選擇。

3、食用量控制

單次攝入量建議不超過200克,避免因過量攝入導(dǎo)致胃部脹滿感加重,可分次少量進(jìn)食。

4、搭配禁忌

避免與酸性食物或寒性食物同食,可能引起胃腸不適,建議搭配溫和食材如小米粥共同食用。

胃下垂患者日常飲食應(yīng)遵循少食多餐原則,避免暴飲暴食,餐后保持適度活動(dòng),若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或疼痛需及時(shí)就醫(yī)。

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