美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

每天解大便幾次為正常

患者：女，25歲

病情描述:
這段時間一天都會拉好幾次屎，每天解大便幾次為正常？
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科

成年人每天排便1-3次或每2-3天排便1次均屬正常范圍，具體頻率受飲食結構、運動習慣、腸道菌群狀態(tài)及個體差異等因素影響。

1、飲食結構

高膳食纖維飲食可促進腸道蠕動，增加排便次數；低纖維飲食或水分攝入不足可能導致排便減少。

2、運動習慣

規(guī)律運動有助于維持腸道正常蠕動功能，久坐不動人群可能出現排便頻率異常。

3、腸道菌群

腸道微生態(tài)平衡對排便規(guī)律起重要作用，菌群失調可能導致腹瀉或便秘等排便習慣改變。

4、個體差異

不同人群因代謝率、消化吸收能力差異，排便頻率存在生理性波動，無須過度追求固定次數。

若排便頻率突然改變伴隨腹痛、便血等癥狀，或每周排便少于3次且持續(xù)超過3個月，建議消化內科就診評估。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>