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男人補(bǔ)睪丸的方法

患者:男,32歲

病情描述:
男人補(bǔ)睪丸的方法
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徐濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

男性睪丸功能維護(hù)可通過均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估個(gè)體需求。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

鋅元素與硒元素對(duì)睪丸生精功能至關(guān)重要,可通過牡蠣、牛肉、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充,嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅片、硒酵母片等藥物。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑可促進(jìn)睪酮分泌,避免久坐壓迫睪丸區(qū)域,高強(qiáng)度力量訓(xùn)練需控制頻率以防激素紊亂。

3、醫(yī)學(xué)干預(yù)

確診性腺功能減退者可考慮睪酮替代療法,常用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液等,需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血液激素水平。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎陽(yáng)虛證型適用右歸丸、五子衍宗丸等中成藥,配合艾灸關(guān)元穴等療法,需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用。

避免高溫環(huán)境及緊身褲等影響睪丸散熱的行為,定期體檢監(jiān)測(cè)激素水平與生殖系統(tǒng)健康狀態(tài)。

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