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脂溢性皮炎要勤洗頭嗎

患者：男，36歲

病情描述:
脂溢性皮炎要勤洗頭嗎
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

脂溢性皮炎患者洗頭頻率需適度，過度清潔可能破壞皮膚屏障，建議每周洗頭2-3次，使用溫和的藥用洗發(fā)水。

1、清潔頻率

過度洗頭會去除頭皮表面保護性油脂，導致干燥和瘙癢加重。建議選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)水，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、煤焦油洗劑。

2、水溫控制

過熱水溫會刺激頭皮，加重炎癥反應(yīng)。洗頭時水溫應(yīng)保持在37℃左右，避免用力抓撓，輕柔按摩即可。

3、洗發(fā)產(chǎn)品

普通洗發(fā)水可能含有刺激性成分，應(yīng)選用pH值接近頭皮的弱酸性藥用洗發(fā)水，如含水楊酸、硫磺等成分的洗劑。

4、護理方法

洗后避免使用高溫吹風，可涂抹含尿素的保濕乳液。嚴重時需配合外用糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。

保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食攝入，避免精神壓力過大，這些都有助于控制脂溢性皮炎癥狀。

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