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眼睛疼痛哪些方法可以緩解

患者:男,22歲

病情描述:
眼睛疼痛哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
首先日常生活中要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平常生活中要注意用眼習(xí)慣的衛(wèi)生,避免在燈光昏暗或者照明條件不好的情況下看書或者工作,同時(shí)適當(dāng)?shù)匾魍h(yuǎn)方的綠色容易改善眼睛的疲勞,要注意勞逸結(jié)合避免操勞過度,此外飲食要注意多吃一些具有明目效果的東西,例如苦瓜之類的食物,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼部的穴位按摩,要注意促進(jìn)眼部血液的循環(huán),改善眼睛的疲勞。平常要愛護(hù)眼睛,可以經(jīng)常做眼保健操,注意眼部衛(wèi)生。
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