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怎么緩解眼睛痛

患者:男,26歲

病情描述:
怎么緩解眼睛痛
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
睡眠充足不要用冷水洗臉。要配戴度數(shù)合適的眼鏡。矯正近視應(yīng)以精確驗(yàn)光的度數(shù)為準(zhǔn),過高過低都會(huì)引起視疲勞。看書或看電視保持適當(dāng)?shù)木嚯x。注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光。每二至三小時(shí)連續(xù)使用計(jì)算機(jī),應(yīng)將眼睛移開計(jì)算機(jī)十至十五分鐘,讓眼睛休息片刻。平常要愛護(hù)眼睛,可以經(jīng)常做眼保健操,注意眼部衛(wèi)生。
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