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便秘初期會有什么表現(xiàn)

患者:女,35歲

病情描述:
便秘初期會有什么表現(xiàn)
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘初期主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便費力、排便不盡感等癥狀。

1、排便次數(shù)減少

每周排便少于3次,排便間隔時間延長,可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足等生理因素引起,建議增加水分和蔬菜水果攝入。

2、糞便干硬

糞便呈硬塊狀或羊糞球狀,與腸道水分吸收過多或腸道蠕動減慢有關(guān),可通過適量運動、腹部按摩改善。

3、排便費力

排便時需過度用力或時間延長,可能因腹肌力量不足或直腸敏感性降低導(dǎo)致,建議建立規(guī)律排便習(xí)慣。

4、排便不盡感

排便后仍有便意或肛門墜脹感,可能與直腸排空障礙有關(guān),可嘗試蹲姿排便或使用腳凳改善排便角度。

便秘初期可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、培養(yǎng)定時排便習(xí)慣等方式改善,若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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