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皮膚黃美白方法

患者:男,21歲

病情描述:
皮膚黃美白方法
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚黃美白方法主要有調(diào)整飲食、防曬護理、規(guī)律作息、醫(yī)學(xué)美容。

1、調(diào)整飲食

多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄、西藍花等,減少高糖高脂食物,有助于改善皮膚代謝。

2、防曬護理

每日使用SPF30以上防曬霜,避免紫外線刺激黑色素生成,外出配合遮陽帽等物理防曬措施。

3、規(guī)律作息

保證每天7-8小時睡眠,避免熬夜導(dǎo)致肝臟排毒功能下降,加重皮膚暗沉。

4、醫(yī)學(xué)美容

光子嫩膚、果酸換膚等專業(yè)治療可分解黑色素,需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作。

美白需長期堅持內(nèi)外調(diào)理,若伴隨肝區(qū)不適等異常癥狀,建議及時就醫(yī)排查病理因素。

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