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睡覺有呼嚕聲什么引起的

患者:男,26歲

病情描述:
睡覺有呼嚕聲什么引起的
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡覺有呼嚕聲可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致氣流受限,建議控制體重,減少高脂飲食,增加有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜阻塞氣道,可嘗試側(cè)臥睡姿,使用支撐枕頭保持呼吸道通暢。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān),通常伴隨鼻塞、張口呼吸等癥狀。需耳鼻喉科評估,必要時行鼻中隔矯正術(shù)或扁桃體切除術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、日間嗜睡。需進行多導睡眠監(jiān)測,可遵醫(yī)囑使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

建議避免睡前飲酒,保持臥室空氣濕潤,若頻繁出現(xiàn)呼吸暫?;虬滋炖Ь霊?yīng)及時就醫(yī)評估。

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