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治療憂(yōu)郁癥的方法

患者：男，34歲

病情描述:
治療憂(yōu)郁癥的方法
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科

憂(yōu)郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。憂(yōu)郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并改變負(fù)面思維模式，人際療法改善人際關(guān)系問(wèn)題，心理動(dòng)力學(xué)療法探索潛意識(shí)沖突。心理治療需由專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥如阿米替林。藥物須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動(dòng)，電休克治療用于嚴(yán)重難治性病例，光照療法對(duì)季節(jié)性憂(yōu)郁癥有效。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，均衡飲食補(bǔ)充維生素B族和歐米伽3脂肪酸，社交活動(dòng)減少孤獨(dú)感。

憂(yōu)郁癥患者應(yīng)避免自行停藥，定期復(fù)診評(píng)估治療效果，家屬需給予充分理解和支持，必要時(shí)協(xié)助就醫(yī)。

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