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痛風(fēng)患者飲食的注意事項(xiàng)有哪些

患者:女,33歲

病情描述:
痛風(fēng)患者飲食應(yīng)該注意什么
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需注意控制高嘌呤食物攝入,避免誘發(fā)尿酸升高,可適量食用低脂乳制品、全谷物、新鮮蔬菜水果及堅(jiān)果,同時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

一、低嘌呤飲食

避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,減少尿酸生成。

二、限制果糖

含糖飲料、蜂蜜等富含果糖的食物會(huì)抑制尿酸排泄,建議用白開(kāi)水或無(wú)糖茶替代。

三、戒酒

酒精代謝會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸排泄,尤其是啤酒含有嘌呤前體物質(zhì),需嚴(yán)格戒斷。

四、補(bǔ)充水分

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿酸濃度,促進(jìn)排泄,優(yōu)選弱堿性礦泉水或檸檬水。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與合理體重,急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,長(zhǎng)期管理需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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