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得了風(fēng)濕病吃什么食物好

患者：男，21歲

病情描述:
得了風(fēng)濕病吃什么比較好
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現(xiàn)風(fēng)濕病情況，可以適量吃深海魚、西藍(lán)花、櫻桃、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲氨蝶呤、來氟米特、布洛芬、硫酸羥氯喹等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，推薦三文魚、沙丁魚等。

2. 西藍(lán)花

含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，可抑制關(guān)節(jié)滑膜炎癥，建議清蒸或涼拌食用。

3. 櫻桃

花青素具有抗炎作用，對緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疼痛有一定幫助。

4. 生姜

姜辣素能抑制前列腺素合成，可改善晨僵癥狀，建議切片煮水飲用。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

改善病情抗風(fēng)濕藥，通過抑制免疫反應(yīng)延緩關(guān)節(jié)破壞，需定期監(jiān)測肝功能。

2. 來氟米特

抑制嘧啶合成從而調(diào)節(jié)免疫功能，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎長期治療。

3. 布洛芬

非甾體抗炎藥可快速緩解關(guān)節(jié)腫痛，胃腸道不適者慎用。

4. 硫酸羥氯喹

調(diào)節(jié)免疫同時具有抗瘧作用，常用于系統(tǒng)性紅斑狼瘡合并關(guān)節(jié)癥狀。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕環(huán)境，適度進(jìn)行游泳、太極等低沖擊運動，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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