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每天喝飲料會得糖尿病嗎

患者:女,45歲

病情描述:
我?guī)缀趺刻於紩蕊嬃希墒菚r間久了又害怕自己會得糖尿病。每天喝飲料會得糖尿病嗎?
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

每天喝飲料可能增加糖尿病風險,主要影響因素有含糖量過高、長期過量飲用、代謝負擔加重、遺傳易感性等。

1. 含糖量過高

飲料中大量添加糖分會導致血糖快速升高,長期刺激胰島素分泌,可能誘發(fā)胰島素抵抗。建議選擇無糖飲品,控制每日添加糖攝入量。

2. 長期過量飲用

持續(xù)高糖攝入會加重胰腺負擔,影響糖代謝功能??赏ㄟ^減少飲用頻率、改用茶水等健康飲品進行干預。

3. 代謝負擔加重

過量糖分攝入會引發(fā)肥胖、脂肪肝等代謝異常,這些是2型糖尿病的重要誘因。需監(jiān)測體重和腰圍,必要時使用二甲雙胍、格列美脲等藥物控制血糖。

4. 遺傳易感性

有糖尿病家族史者更易因不良飲食誘發(fā)疾病。這類人群應定期檢測血糖,可遵醫(yī)囑使用西格列汀、利拉魯肽等藥物預防。

建議培養(yǎng)喝白開水的習慣,定期進行血糖檢測,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。

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