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睪丸下垂怎么保養(yǎng)

患者:男,39歲

病情描述:
睪丸下垂怎么保養(yǎng)
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

睪丸下垂可通過局部護(hù)理、調(diào)整生活習(xí)慣、適度運(yùn)動、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。睪丸下垂可能與溫度調(diào)節(jié)、久坐習(xí)慣、精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液等因素有關(guān)。

1、局部護(hù)理

避免穿緊身內(nèi)褲,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部壓迫。每日用溫水清洗會陰部,保持干燥清潔。

2、調(diào)整習(xí)慣

避免長時(shí)間久坐或騎行,每隔1小時(shí)起身活動。睡眠時(shí)可用毛巾墊高陰囊促進(jìn)靜脈回流。

3、適度運(yùn)動

進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群,游泳等水中運(yùn)動有助于減輕陰囊下垂感。

4、醫(yī)療干預(yù)

精索靜脈曲張可能伴隨陰囊墜脹,需手術(shù)結(jié)扎曲張靜脈。睪丸鞘膜積液表現(xiàn)為陰囊無痛腫大,可通過鞘膜翻轉(zhuǎn)術(shù)治療。

日常避免高溫環(huán)境,減少辛辣刺激飲食。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或體積異常增大,建議及時(shí)就診泌尿外科。

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