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女人陰盛陽虛的表現(xiàn)

患者：女，33歲

病情描述:
手腳總是冰涼，夏天也不敢穿的太薄，擔(dān)心有陰盛陽虛的問題，女人陰腎陽虛的表現(xiàn)有哪些呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陰盛陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退等癥狀，可能與先天稟賦不足、長期勞累、飲食生冷、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、先天因素

部分女性先天腎陽不足，表現(xiàn)為自幼體質(zhì)虛弱、發(fā)育遲緩，可通過艾灸關(guān)元穴、適量食用羊肉等溫補(bǔ)食物調(diào)理，無須藥物治療。

2、過度勞累

長期體力透支或腦力消耗會(huì)損耗陽氣，常見于高強(qiáng)度工作人群，建議調(diào)整作息并配合八段錦鍛煉，癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸。

3、飲食不當(dāng)

長期攝入冷飲或寒性食物會(huì)損傷脾陽，伴隨腹瀉、水腫等癥狀，需減少生冷食物攝入，可選用附子理中丸配合生姜紅棗茶調(diào)理。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退等消耗性疾病會(huì)導(dǎo)致陽虛，多伴有體重增加、記憶力減退，需治療原發(fā)病并遵醫(yī)囑使用右歸丸等溫陽藥物。

日常注意保暖避寒，適當(dāng)進(jìn)行日光浴，飲食可加入肉桂、核桃等溫性食材，癥狀持續(xù)或加重建議至中醫(yī)科就診。

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