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防止近視眼度數(shù)上升有什么方法

患者：女，22歲

病情描述:
防止近視眼度數(shù)上升的方法
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
預(yù)防近視眼度數(shù)升高的預(yù)防方法有1應(yīng)該合理用眼，長時(shí)間用眼后需要通過眺望遠(yuǎn)方一會(huì)兒來進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可以通過做眼保健操來放松眼睛。2同時(shí)，也應(yīng)該注意眼部衛(wèi)生，預(yù)防眼部感染，從而避免導(dǎo)致眼部炎癥或者其他眼部疾病的發(fā)生。3不應(yīng)該長時(shí)間面對(duì)電腦、躺著看書、躺著玩手機(jī)或者在燈光較暗的條件下看書。4此外，也可以通過吃一些對(duì)眼睛有好處的食物。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
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