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怎么緩解懷孕初期便秘

患者:女,35歲

病情描述:
懷孕初期便秘怎么緩解
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
懷孕初期出現便秘的情況,應該注意多吃水果和蔬菜,多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,可以起到潤腸通便的作用,可以多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜等,平常注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃上火的食物,可以適量的多運動,多走動,促進胃腸蠕動,促進排便。關注自己的身體情況,如有異常,及時就醫(yī)。
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