美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

剛懷孕吃什么水果好

患者:女,35歲

病情描述:
剛懷孕吃什么水果
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
剛剛懷孕以后可以吃蘋果、橘子、梨,香蕉、菠蘿等。這些水果的營養(yǎng)價值比較高,可以為孕婦補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素,對胎兒發(fā)育也有好處。因為在懷孕初期很多女性都會有惡心、嘔吐等不適,所以一定要注意少量多餐。水果的營養(yǎng)價值雖然比較高也要注意適量才行,吃太多水果有可能損傷脾胃,另外在食用水果之前一定要清洗干凈,蘋果、梨子等可以削皮食用。如果胃腸道不好也可以把水果蒸熟食用,同樣也有保健的效果。以上健康科普知識僅供參考,希望對患者有所幫助。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>