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剖腹產(chǎn)后肚子怎么瘦呢

患者:女,35歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)后肚子怎么瘦呢
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
用束縛帶是最直接、最有效的方法,使用過(guò)程中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并配合節(jié)食,瘦腹效果更佳。停止母乳喂養(yǎng)后,要注意均衡飲食,在母乳喂養(yǎng)期間,寶寶的營(yíng)養(yǎng)基本都從母乳中來(lái),母親的營(yíng)養(yǎng)一定要跟上。停止喂養(yǎng)后,暫時(shí)還調(diào)不過(guò)胃口,仍然大吃大喝。原來(lái)超過(guò)自身需要的營(yíng)養(yǎng)都通過(guò)奶水供應(yīng)給寶寶,而現(xiàn)在多余部分則只能轉(zhuǎn)到母親身上,稍不小心,就可能成為贅肉。停止母乳喂養(yǎng),要注意自己的飲食,適量多吃蔬菜、瓜果。
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