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哺乳期可以吃涼的嗎

患者:女,31歲

病情描述:
生完孩子正處于哺乳期,特別想吃涼的,哺乳期可以吃涼的嗎?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
不可以的。哺乳期間最好避免進(jìn)食涼的食物,否則很容易誘發(fā)胃部不適、腹脹以及腹瀉。母乳喂養(yǎng)期間,寶媽的飲食會(huì)直接影響孩子的健康。若是吃冷的食物,會(huì)造成腹瀉或暗綠色的糞便,所以應(yīng)該盡量保持溫暖,不要吃冷的食物。還應(yīng)注意不要吃特別油膩以及難以消化的食物,否則會(huì)導(dǎo)致消化不良。此外,一定要注意營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng),以增強(qiáng)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分,促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng),達(dá)到嬰兒生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。
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