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孕婦吃蠶豆對胎兒好嗎

患者:女,24歲

病情描述:
在懷孕的時候,吃了一些蠶豆,孕婦吃蠶豆對胎兒好嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃蠶豆,對孕婦和胎兒都有好處。蠶豆中含有的蛋白質(zhì)和氨基酸非常高,蠶豆中含有的礦物質(zhì)、微量元素和維生素非常豐富,是孕婦和胎兒非常好的食物。此外,懷孕期間,除了吃蠶豆,還需要增加其他營養(yǎng),比如吃一些新鮮的蔬菜水果,吃一些堅果,也吃一些水煮湯,對孕婦和胎兒都有好處。另外要定時作息,不要熬夜,按時按分吃飯。保持好心情,適當(dāng)運動。蠶豆還富含磷脂和膽堿,有利于胎兒大腦發(fā)育。但蠶豆不宜生吃,體質(zhì)過敏、消化功能差的不宜食用。
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