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月子里能吃紅豆湯嗎

患者:女,26歲

病情描述:
媳婦剛生完孩子沒多久,月子里能吃紅豆湯嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
坐月子是可以吃紅豆湯的。紅豆湯具有易消化、健脾胃等多種功能,且營養(yǎng)豐富、熱量低,是常見的藥食同源食物,非常適合坐月子的女性。坐月子吃紅豆粥有很多好處:
1.補氣血:紅豆粥有補血的功效。很多產(chǎn)婦剛生完孩子,氣血虛弱,容易疲勞,適量吃一些紅豆粥可以有效緩解。
2.促進產(chǎn)婦身體恢復:月子期間,由于水腫和營養(yǎng)過剩,會出現(xiàn)產(chǎn)婦肥胖。紅豆粥可以解決這個問題。
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