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順產(chǎn)后脫肛如何恢復

患者:女,26歲

病情描述:
順產(chǎn)后脫肛如何恢復
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后脫肛可以進行康復訓練恢復,如果情況比較嚴重的還可以進行手術治療。產(chǎn)婦在分娩后應做盆底運動。他們可以做范圍較小的瑜伽練習,可以鍛煉盆底功能。此外,他們還可以做更多的肛門提舉練習。他們一天能做2-3次。他們可以在任何時候做,一次大約200次。做的時候要注意多用些力氣。產(chǎn)婦要確保營養(yǎng)均衡,多吃綠色蔬菜和新鮮的水果,養(yǎng)成每一天都能有定時大便的良好習慣,要注意避免不要采用蹲位排便,可以減少髖關節(jié)屈曲,就能防止脫肛現(xiàn)象出現(xiàn)。
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