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大腿內(nèi)側肉怎么瘦

患者:女,26歲

病情描述:
大腿粗,走路時間長了,常會因為反復摩擦導致大腿內(nèi)側疼痛。夏天出汗多時,還會讓大腿內(nèi)側發(fā)紅、疼痛,想減肥瘦身,大腿內(nèi)側肉怎么瘦比較好呢?
共1個回答
李廣學 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
要減大腿內(nèi)側的贅肉,首先可通過鍛煉的方法達到目的,比如長跑、快步走、機械運動、瑜伽練習等,堅持鍛煉可以減少體內(nèi)脂肪的堆積,起到減肥瘦身的作用。其次可選擇注射法,如果大腿內(nèi)側肌肉肥厚,可以注射肉毒素,能消融局部的肌肉組織,達到瘦腿的目的。另外,還可以選擇抽脂手術,如果大腿內(nèi)側脂肪組織較多,可以到正規(guī)的醫(yī)院做抽脂手術,抽取多余的脂肪,就能達到瘦腿目的。
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