美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦能吃紅豆嗎嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我懷孩子以后不敢亂吃東西,想吃點紅豆包不清楚能不能吃,孕婦能吃紅豆嗎嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
孕婦可以吃紅豆,因為紅豆含有維生素蛋白質和微量元素,可以補血利尿。孕期適量吃紅豆,對孕婦和寶寶都有好處。孕期要注意休息,飲食多樣化,促進寶寶發(fā)育。不要吃辛辣的食物,如辣椒和火鍋,容易引起上火。如果上火會加重便秘癥狀,就要適當調理,多吃新鮮蔬菜水果,如黃瓜、西紅柿等,建議喝蜂蜜水,也可以緩解孕期便秘。懷孕期間最好多喝水。飲食清淡,易于消化。不要吃太油膩的食物,這容易影響你的食欲。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>