美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

懷孕后兩個月吃什么好

患者:女,29歲

病情描述:
我懷孕已經(jīng)兩個月了,懷孕后兩個月吃什么好?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕前2個月,建議及時補充葉酸,防止胎兒畸形,對孕婦也有好處。同時,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素,也可以吃一些含有維生素B6的食物來緩解孕吐,如燕麥、花生、小麥胚芽、蜂蜜等。多吃溫和的食物,避免吃冷的食物,如螃蟹。主要是清淡、營養(yǎng)、易消化的食物。能促進孕婦消化,促進胎兒吸收。多吃新鮮水果蔬菜,增加維生素和膳食纖維的攝入,防止孕期便秘。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>